Kimi-rajongók Klubja
Kimi-rajongók Klubja
A klub mottója:
Megcsillan a nap a Ferrarikon, Átszáguld Kimivel a célvonalon. Együtt mozog gép és lélek, Kimi-s leszek, amíg csak élek!
     
Fórum
     
Menü
     
Kimi blogja
     
Infók Kimiről
     
A hét képe
     
Extrák
     
Videók
     
Galéria
     
Kitalált történetek
     
Versek és más egyebek
     
Finn himnusz
     
A pilóták hivatalos oldalai
     
A letöltés menete
     
Kimi blogja 2
Friss bejegyzések
2009.11.06. 08:56
2009.11.06. 08:55
2009.11.06. 08:55
2009.11.06. 08:54
2009.09.18. 11:40
Friss hozzászólások
     
Erőnlét

Erőnlét

 

A Forma 1 pilótái a Föld egyik legmagasabb kondíciójú atlétái, a testük különösen megfelel az első osztályú együléses versenyautók szigorú követelményeinek.

 

Minden pilótának, aki belép a Forma 1-be át kell mennie egy fizikai felkészülésen. A Föld egyetlen versenysorozata sem kíván meg olyan sokat a pilótáktól az ellenállás és az állóképesség terén. A Forma 1-es autók hatalmas terhet képesek okozni, pl. a 3,5 g-s kanyarodási erő, ami azt jelenti, hogy roppant erősnek kell lenniük a pilótáknak az egész versenytávon. Az extrém hőség is megtalálható a kokpitban, különösen a melegebb futamokon, ami nagyon próbára teszi a testet: a pilóták akár 3 kg-ot is veszíthetnek súlyukból (izzadás) egy verseny alatt.

 

 

A fizikai állóképesség fejleszthető intenzív kardio-edzéssel: általában futás vagy úszás, habár a pilóták többsége jobban kedveli a biciklizést vagy a görkorizást. De a nyak és a mellizmokat nem lehet a hagyományos edzőterem felszereléseivel fejleszteni, így a pilóták különleges tervezésű felszereléseket használnak, ami lehetővé teszi különösen azoknak az izmoknak a fejlesztését, amelyeknek ellen kell állni a kanyarodási erőknek. Az erős nyakizmok különösen fontosak, hiszen meg kell támasztaniuk a pilóta fejét a sisakkal együtt. Erős karizom is követelmény, hogy irányíthassa az autót a pilóta egy hosszú futamon.

 

A legtöbb Forma 1-es pilóta odafigyel az étkezésre. Szabályozzák a bevitt szénhidrát és a protein mennyiségét. Versenyhétvégén azonban sok pilótát láthatunk tésztát vagy más szénhidrátban gazdag ételt enni, így látják el magukat energiával. Nagyon fontos, hogy a pilóták sok vizet fogyasszanak a verseny előtt, hogy ne legyenek szomjasak. Nem meglepő, hogy a Forma 1 olyan fizikai állóképességet követel meg, mint egy maraton.    

 

 

     
Élő közvetítés

Amennyiben élőben szeretnétek nyomon követni az eseményeket, akkor katt   IDE  (angol kommenttel)

     
Irány a Hungaroring!!!
     

Futamok, tesztek
     
Rólunk :)
     
Chat
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
     
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
     
Rally
     
Forma 1
     
A sport megértése
     
2006 autói
     
Csapatok hivatalos oldalai
     
Forrásaink:
     
Linkek

www.zdstudio.gportal.hutársoldalunk

www.christianklien.gportal.hu(társoldalunk)

http://jennidalhman.play.hu/http://christianklien.play.hu/

 

     
Linkek
     
Számláló
Indulás: 2005-08-03
     
Forma 1-es autók
     

Itachi Shinden második fejezet!! - ÚJ FEJEZET - Felkerült a könyv második harmada!! Konoha.hu - KATT!! KATT! KATT!! KATT    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Kedves Csokoládé kedvelõk! Segítségeteket kérném a kérdõívem kitöltéséhez! Témája a CSOKOLÁDÉ MÁRKÁK! Köszön    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    Aki szörnyekkel küzd, vigyázzon, nehogy belõle is szörny váljék. S ha hosszasan tekintesz egy örvénybe, az örvény vissza    *****    Rose Harbor, ahol a tenger suttog és a múlt sosem tûnik el teljesen. - FRPG - csatlakozz közénk te is :)    *****    Egy kikötõ, ahol minden hullám egy új kezdetet ígér. Rose Harbor, több mint egy város, egy világ a világ mögött.    *****    Rose Harbor &#8211; kisvárosi báj, nagy titkokkal - légy részese te is ennek a kalandnak :) - FRPG    *****    Óceán, erdõ, csillagfény &#8211; minden ösvény Rose Harborba vezet - aktív FRPG közösség    *****    Itachi Shinden 1. kötet Magyarul elérhetõ a konoha.hu -n. Nézzetek be! *** Itachi Shinden 1. kötet Magyarul elérhetõ!!!    *****    ÁGICAKÖNYVTÁRA - KÖNYVEK, KÖNYVEK, KÖNYVEK - ÁGICAKÖNYVTÁRA    *****    MOVIE-NIGHT -> Filmek, Sorozatok <- MOVIE-NIGHT    *****    Movie-    *****    Játssz a színekkel keress szebbnél szebb képeket, építs, szépítsd a portálod, hogy szebb és színesebb legyen a világod!    *****    Debrecen Huszti Lakóparki napelemes családiház eladó. 06209911123 Debrecen Huszti Lakóparki napelemes családiház eladó.    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél színes szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Kedves Csokoládé kedvelõk! Segítségeteket kérném a kérdõívem kitöltéséhez! Témája a CSOKOLÁDÉ MÁRKÁK! Köszön